Как лечить ишиас седалищного нерва народными средствами

 

Некоторые люди часто испытывают невыносимую боль, которая одолевает всю ногу, начиная от поясницы и заканчивая стопой. Такие симптомы свидетельствуют о воспалении седалищного нерва – самого крупного нерва в организме человека. Этот недуг в медицине называют ишиасом, что в переводе означает «седалище».

Признаки, свидетельствующие об ишиасе

Сильно болит нога (обычно одна) от ягодицы до голени или стопы, отдавая в пальцы. При затянувшейся боли онемевает стопа, проблематично вставать на пятку и носок при запущенной форме ишиаса происходит атрофия мышц – размер больной голени увеличивается на 3-4 см, острая боль не уходит.

Причины возникновения ишиаса

Основных причин этого заболевания две:
1. Межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела.
2. Остеохондроз.

Причины ишиаса

Есть ряд болезней, схожих по признакам с ишиасом, для которых характерны теже болезненные признаки, к примеру:

 

  • аденомиоз матки у женщин;
  • болезни мочевыделительной системы;
  • заболевания мужских половых органов;
  • заболевания сосудов;
  • нарушение работы эндокринной системы.

Поэтому сначала необходимо убедиться, что ваш диагноз — именно ишиас и только потом начать определенное народное лечение.

Народные средства для лечения ишиаса

Итак, если вам поставлен точный диагноз, можно попробовать прибегнуть к следующему лечению ишиаса народными средствами:

  • Возьмите платок или любую ткань из натуральной овечьей шерсти, замочите его в соленом растворе (вода 3 л + любая соль 6 ст. л.) на 1 час, а затем выкрутите и приложите к проблемному участку на несколько часов. Можно такой компресс делать на ночь, закрепив марлевой повязкой.
  • Делайте компресс из листиков березы. Для этого возьмите листы, обдайте их кипятком, остудите и приложите в несколько слоев к больному участку. Оставьте на несколько часов. Для лучшего эффекта листики зафиксируйте куском полиэтилена и шерстяной тканью. Вместо листьев березы можно применять листики капусты или лопуха.
  • Принимайте настой из сосновых почек. Для этого наберите 1 ст.л. почек, всыпьте в емкость, залейте 0,5-литра горячей кипяченой воды и настаивайте 8-12 часов. Пить настой перед едой по 100 грамм 4 раза в день.
  • Делайте компресс на больное место из настоя сосновых почек, смешав 2 столовые ложки с 0,4 литрами воды втирайте в ногу (по ходу седалищного нерва) свежевыжатый сок редьки или сок редьки, смешанный с медом (1:1)
  • Принимайте перед сном целебную ванну, в которую добавлен настой корней дудника. Приготовление: смешайте корни дудника (50 грамм) с водой (1 литр), настаивайте 2 часа, а затем прокипятите 0,5 часа. Смазывайте область заболевания медвежьим салом. Это нужно делать ежедневно в течение 1 месяца.
  • Принимайте настой зверобоя, приготовленный из 2 стол.ложек и 2 стаканов горячей кипяченой воды. Настаивать 2 часа, пить по 0,5 стакана 4 раза/день перед едой.

Упражнение для лечения ишиаса

Целебная гимнастика для исцеления ишиаса:

  1. Встаньте к стене, прижавшись к ней развернутыми плечами, затылком и пятками.
  2. Тяните затылок вверх (по 3 минуты), не запрокидывая голову.

Диета при ишиасе

При лечении ишиаса важно правильно питаться:

  • Ешьте больше продуктов богатых калием: почки, печень, сердце, яйца, изюм, морковь, капуста, ячмень, овес.
  • Включите в меню: горох, отруби, капусту, рыбу, сыр, которые содержат полезный для костной ткани фосфор
  • Ежедневно употребляйте продукты, содержащие магний: люцерну, орехи, мед, семечки, подсолнух, фасоль, бобы.
  • Обязательно кушайте продукты содержащие марганец: бананы, грецкие орехи, кукурузную муку, лук, салат, картофель, морскую капусту, желток. Они предотвратят размягчение костной ткани и усилят эффективность лечения.

Что следует исключить при заболевании

При этом заболевании категорически запрещается принимать горячие ванны, париться в сауне и бане. В противном случае усложнится воспаление седалищного нерва. Также не стоит делать массаж – прибегать к услугам специалиста-мануальщика, это может только усугубить болезнь.