Как быстро избавиться от перхоти: 6 проверенных средств

Как избавиться от перхоти

 

По данным ВОЗ от перхоти ― легкой формы себорейного дерматита ― страдает каждый второй человек на земном шаре. То есть для половины людей вопрос о том, как избавиться от перхоти, желательно быстро и в домашних условиях, хотя бы однажды был актуален. Предлагаем 6 проверенных, реально работающих и многократно испытанных на практике способов.

Алоэ вера

Экстракт Алоэ вера обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, помогает лечить многие кожные заболевания, укрепляет волосяные луковицы, уменьшает выпадение волос и предотвращает появление перхоти.

Совет. После применения алоэ вера не используйте шампунь. Во-первых, это средство само прекрасно отмывает волосы, во-вторых, если на коже останется немного геля, в нее поступит больше питательных веществ.

Как применять

Вы можете приобрести готовый гель Алоэ вера в аптеке или приготовить его из растения на вашем подоконнике. Все, что нужно сделать ― срезать самый мясистый лист с куста алоэ, разрезать по толщине пополам и вычерпать сочную мякоть ложкой. Вотрите гель в корни волос легкими круговыми движениями и оставьте на час-полтора. Промойте водой комнатной температуры. Повторяйте 2-3 раза в неделю до достижения эффекта. Обычно достаточно 10-12 процедур.

Масло чайного дерева

Эфирное масло из листьев чайного дерева с древности служило панацеей многих кожных заболеваний от угревой сыпи до псориаза и перхоти, благодаря своему мощному антибактериальному и антисептическому действию.

Совет: Масло чайного дерева содержит компоненты, которые могут вызвать раздражение у людей с чувствительной кожей. Используйте его не как самостоятельное средство, а в качестве добавки в любое нейтральное базовое масло для волос.

Как применять

Смешайте 10 капель масла чайного дерева и 60 мл базового косметического масла для волос. Нагрейте смесь на паровой бане. Оставьте на 10 минут настояться. Вотрите в кожу головы, слегка массируя ее кончиками пальцев. Укутайте голову полиэтиленом и махровым полотенцем. Спустя полчаса смойте смесь масел теплой водой. Повторяйте 2 раза в неделю до появления результата. Обычно достаточно 10-12 раз.

Кокосовое масло

Растительное масло из копры кокоса увлажняет кожу, снимает воспаление и шелушение, помогает при лечении экземы с характерным зудом и воспалением и отлично справляется с перхотью.

Совет. Эту питательную маску можно держать на волосах на всю ночь. Чем дольше кокосовое масло будет оставаться на коже, тем эффективнее будет ее действие.

Как применять

3 ст. л. кокосового масла растопите на водяной бане и слегка остудите. Нанесите на кожу голову легкими массирующими движениями. Наденьте шапочку для душа или обмотайте голову целлофаном, сверху укутайте полотенцем. Через час-полтора смойте теплой водой с шампунем по типу волос. Повторяйте один раз в неделю до достижения эффекта. Обычно курс включает 5-6 сеансов.

Аспирин

Салициловая кислота ― основное действующее вещество в аспирине, обладает противовоспалительным действием и присутствует в составе многих шампуней от перхоти и себорейного дерматита. Она ослабляет ороговевшие мертвые чешуйки кожи, после чего они легко отслаиваются.

Совет. Салициловая кислота не подходит для сухих, ломких и поврежденных волос — она высушит их еще больше.

 

чешется голова от перхоти

Как использовать

Раскрошите 2 таблетки аспирина в порошок и добавьте его в свой обычный шампунь. Намыльте голову и в течение минуты втирайте шампунь в кожу головы легкими массирующими движениями. Оставьте на 5 минут. Мойте голову таким способом 1 раз в неделю до достижения эффекта. Обычно достаточно 4 недель. При необходимости повторите курс через 2 месяца.

Пищевая сода

Обычная пищевая сода является эффективным и легкодоступным средством против перхоти. Она мягко отшелушивает омертвевшие клетки кожи, уменьшает шелушение и зуд, а также предотвращает появление на коже грибков, которые могут быть причиной себорейного дерматита.

Совет: Чтобы проверить, нет ли у вас аллергии на соду, сначала попробуйте ее на небольшом участке кожи. Если волосы окрашены, прежде чем использовать такое лечение лучше подождать 1 неделю.

Как применять

Массирующими движениями нанесите пищевую соду на влажные волосы и кожу у их корней. Оставьте на 1-2 минуты и вымойте голову шампунем по типу волос. Проводите такую процедуру 1 раз в неделю в течение 1,5 месяцев. При необходимости (если волосы очень жирные) через 3-4 месяца курс можно повторить.

Яблочный уксус

Этот продукт найдется в арсенале почти всех домохозяек. Кислота, содержащаяся в уксусе, стимулирует отслоение мертвых клеток кожи, уравновешивает ее pH баланс, тем самым приостанавливая образование перхоти.

Совет: Для волос используйте только нефильтрованный уксус. Если вы применяете его впервые, начните с соотношения 1 ч. л. уксуса на 2 стакана воды, постепенно увеличивая концентрацию.

Как применять

Разбавьте нефильтрованный яблочный уксус напополам с водой комнатной температуры и налейте в бутылку с распылительной насадкой. Распылите на голову, избегая попадания в глаза и уши. Укутайте голову целлофаном и полотенцем. Оставьте на полчаса, затем промойте теплой водой без шампуня. Повторяйте 2 раза в неделю до достижения эффекта. Обычно достаточно 12-14 процедур.

Правильное питание при перхоти

Если вы хотите раз и навсегда избавиться от перхоти, воздействуйте на кожу головы не только снаружи, но и изнутри. То есть ― правильно питайтесь. Это значит, что в вашем рационе должны присутствовать продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и пробиотики.

Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты

Омега-3 кислоты играют важную роль в здоровье кожи: помогают регулировать жировой обмен, способствуют заживлению ран, предотвращают процессы, вызывающие сухость и раздражение кожи и способствующие появлению перхоти. Продукты с повышенным содержанием кислот омега-3 это в первую очередь рыба жирных сортов (лосось, форель и скумбрия), льняное и рыжиковое масло, грецкие орехи. Если нет возможности использовать эти продукты, можно заменить их биодобавками с рыбьим жиром.

Пробиотики

Это один из видов полезных бактерий, необходимых для здоровья организма в целом и кожи в частности. Они защищают от аллергии, снижают уровень холестерина, нормализуют вес, и повышают иммунитет, помогая организму бороться с грибковыми инфекциями, вызывающими кожные заболевания (экзему, дерматит и перхоть).

Пробиотики в большом количестве содержатся в таких натуральных продуктах как йогурт, кефир, квашеная капуста, чайный гриб, пахта, некоторые виды сыра.

Если вы заметили, что у вас появилась перхоть, попробуйте избавиться от нее с помощью этих натуральных средств, выбрав для себя наиболее подходящие. Чтобы сделать лечение максимально эффективным используйте их не только по отдельности, но и в комплексе и сочетайте с правильным питанием и безрецептурными препаратами, такими как шампуни от перхоти.