Чем полезен лемонграсс и как его применять

Лемонграсс

Лемонграсс (Lemongrass) — тропический травянистый кустарник с жесткими стеблями и зазубренными по краям, длинными узкими листьями с характерным лимонным вкусом и цитрусовым ароматом. Относится к роду Цимбопогон, включающему около 55 видов. В естественной природе России лемонграсс встречается только на Южном берегу Крыма и в Сочи. Но в последнее время все чаще повсеместно выращивается в качестве домашнего декоративного растения.

Полезные свойства и области применения

В тропических странах лемонграсс (цитронелла, лимонное сорго, челнобородник, цимбопогон, лимонная трава) ─ одна из самых популярных кулинарных приправ для первых и вторых блюд, напитков и салатов. Например, в Тайланде, он является одним из основных ингредиентов знаменитого супа Том Ям. Но использование лемонграсса на этом не ограничивается.

Лимонную траву также применяют в:

  • Гомеопатии. Лемонграсс отличный антисептик. Масляные настойки, отвары из высушенных и свежих стеблей и листьев лемонграсса нашли применение в обеззараживании ран и лечении целого ряда хронических заболеваний.
  • Ароматерапии. Аромат лемонграсса обладает расслабляющим и успокаивающим действием. Эфирное масло или порошок из высушенного растения помогает бороться с депрессией, стрессами, хронической усталостью.
  • Косметологии. На основе эссенций и масла лемонграсса производят антиперспиранты, бальзамы, шампуни, гели, кремы, лосьоны и ряд другой косметической продукции.
  • Борьбе с насекомыми. Благодаря терпенам, содержащимся в лемонграссе, это растение служит основой для реппелентов.
  • Борьбе с кишечными паразитами. Гераниол, присутсвующий в составе лемонграсса отличное оружие против остриц и глистов.

И еще одно, нетрадиционное применение этой уникальной травы ─ магические ритуалы. В странах тропической Азии лемонграсс главный ингредиент самого популярного масла (Ван Ван),используемого для вызова доброго духа, который приносит удачу в любви и защищает домашний очаг от зла.

Если у вас жирные волосы, нанесите массирующими движениями несколько капель разбавленного эфирного масла на кожу головы и оставьте на 15 минут, прежде чем мыть как обычно. Волосы останутся чистыми намного дольше.

Использование лемонграсса в гомеопатии

  • В народной медицине лемонграсс традиционно используется для лечения болей в животе, высокого кровяного давления, насморка, судорог, боли и рвоты.
  • Он дает облегчение при бессоннице, расстройствах желудка, дыхательных расстройствах, лихорадке, боли, отеках и инфекциях.
  • Антиоксидантная активность лимонника сохраняет иммунную систему и защищает от антибиотикоустойчивого золотистого стафилококка.
  • Помогает поддерживать уровень холестерина в оптимальном состоянии, контролировать диабет 2 типа и способствует здоровью кожи.
  • Широко используется в ароматерапии и помогает бороться с усталостью, беспокойством и неприятным запахом тела.

Эфирное масло лемонграсса

Чаще всего используют листья и экстрагированное эфирное масло лемонграсса. В зависимости от способа их можно использовать перорально, наносить местно или вдыхать (ароматерапия).

  • Несколько капель масла лемонграсса, нанесенные на кожу помогут расслабиться, снять стресс, беспокойство, раздражительность и бессонницу.
  • Втирание нескольких капель масла вместе с маслом-носителем в больную область помогает снять менструальные спазмы, облегчить мышечные и головные боли.
  • Растворите в теплой воде 2 столовые ложки морской соли, добавьте 30 г эфирного масла лемонграсса. Такая ванночка поможет расслабить уставшие ноги.

Вы также можете создать массажное масло для ног с 30 г разбавленного масла лемонграсса, 30 г масла сладкого миндаля, каплей чистого масла герани и двумя каплями чистого эфирного масла сандалового дерева. Рекомендуется хранить в темной бутылке в прохладном и сухом месте.

Эфирное масло лемонграсса обладает противобиопеликулярными свойствами против золотистого стафилококка и нарушает рост бактерий в организме. Если вы поранились, обработайте порезы и царапины небольшим количеством разбавленного эфирного масла по всей области.

Масло лемонграсса оказывает противоязвенное действие, стимулирует пищеварение и помогает регулировать функции кишечника. Лечите желудочно-кишечные проблемы, употребляя чай или настоянную воду с лемонграссом.

Сон будет крепким и спокойным, если перед тем, как лечь в постель выпить чашку чая или настоя из лемонграсса.

Применение лемонграсса

Облегчите головную боль, боль в мышцах и суставах, а также мышечные спазмы и растяжения связок, локально применяя разбавленное эфирное масло, вдыхая его аромат, или употребляя чай с лемонграссом или настоянную воду.

Цитраль, присутствующий в лемонграссе, продемонстрировал превосходную способность регулировать уровень глюкозы в крови и улучшать чувствительность к инсулину. Улучшите чувствительность к инсулину, употребляя чай с лемонграссом или настоянную воду.

Поскольку эфирное масло лемонграсса может снизить уровень сахара в крови, оно может быть противопоказано людям, принимающим пероральные препараты при диабете или гипертонии, а также людям, страдающим диабетом и гипогликемией.

Благодаря своим противогрибковым и антибактериальным свойствам разбавленное эфирное масло лемонграсса можно использовать в качестве натурального дезодоранта.