Польза свеклы для здоровья организма

польза свеклы

Свёкла удивительный корнеплод. Кладезь витаминов и минеральных веществ. Без свеклы не обходятся такие традиционные русские блюда как: борщ, свекольник, винегрет. Но не многие люди знают, чем полезна свёкла и что можно лечить с ее помощью.

Как быстро почистить селедку от костей

Как почистить селедку

Опытные повара знают, как правильно почистить соленую селедку, быстро и легко одним движением удалить все косточки вместе с хребтом. Филе при этом остается не только без костей, но и абсолютно целым и его при желании можно скрутить в рулетики.

Топ 15 богатых калием продуктов и их преимущества

содержание калия в продуктах

Калий ― важный для жизнедеятельности человека элемент, который помогает поддерживать электролитный баланс в организме. Будучи третьим по распространенности минералом в организме, он также необходим для функционирования сердца, почек, мозга и мышечной ткани. В этой статье мы рассмотрим 15 лучших продуктов, Читать дальше …

Что можно замораживать в морозильной камере?

заморозка продуктов питания в холодильнике

Чтобы вы сказали, узнав, что можно заморозить вареный рис, яйца и бананы? Скорее всего, вы бы сказали, что это невозможно. Есть много продуктов, которые можно заморозить и они отлично сохраняют свои свойства. Заморозка продуктов — прекрасный вариант сохранения витаминов в Читать дальше …