Классический массаж лица — схема и техника

Косметический массаж помогает решать эстетические проблемы. К лечебным процедурам он не относится, от чего не теряет популярности. Его актуально применять в следующих случаях:

  • при снижении тонуса мышечной ткани лица;
  • выявление первых признаков морщин;
  • повышенная сухость кожи;
  • выраженность мимических морщин;
  • проблемы с акне;
  • частое появление воспалительных элементов;
  • повышенная выработка сальной секреции;
  • выпоты на лице;
  • мешки в области глаз, изменение цвета кожного покрова в этой зоне;
  • усталый вид, наличие кожных деформаций.

Классический массаж лица – это актуальное средство для устранения небольших изъянов. Его эффект сопоставим с некоторыми пластическими операциями или комплексными программами омоложения кожи. В отличие от них массаж не вызывает серьёзных осложнений, а результат не имеет необратимых последствий. Общее состояние здоровья от мягких манипуляций на лице также не страдает.

Классический массаж включают в реабилитационные мероприятия для устранения рубцов и шрамов. Его используют в терапии при соматических патологиях, после тяжёлых эмоциональных нагрузок для стабилизации психоэмоционального фона.

Классический массаж лица

В основе классического массажа лица лежит несложная техника проработки тканей. Поэтому освоить стандартный комплекс движений способна любая женщина. При наличии времени и финансовых средств можно отправиться в салон, где профессиональные мастера на высшем уровне выполнять процедуру. Для поддержания привлекательного вида и здоровья кожи лица достаточно с определенной периодичностью повторять данный вид массажного воздействия. Расскажем подробней об особенностях процедуры, ее полезных свойствах, технике выполнения.

Техника и схема тонизирующего массажа

Основную часть лица можно массировать и во время повседневных ритуалов, таких как умывание или нанесение тонального крема. Включаем теплую воду, греем под ней руки и легко шлепаем ими по лицу (не сильно, допустимо покраснение, но не синяки) и начинаем разминать щеки. Просто немного растягивайте их в разные стороны. После намочите руки холодной водой и повторите действие, так пройти 2-4 цикла. Мы рекомендуем во время сеанса делать еще и скрабирование – так Вы получите двойной эффект.

Косметологический массаж – это дело индивидуальное, если у Вас близко к коже расположены сосуды, то нужно быть очень осторожной при растягивании. В таком случае, нагреваем руки и круговыми движениями начинаем разминать личико, двигаться рекомендуется от носа к вискам и от подбородка к линии шеи. От шеи постепенно переходим к зоне декольте, можно возвращаться наверх, главное, при этом гладить дерму движениями, направленными в противоположную сторону от зоны воздействия:

  1. От носа к вискам;
  2. От носа к подбородку;
  3. От подбородка к шее;
  4. Ото лба к линии роста волос;
  5. От щек к вискам.

Фото — Техника массажа

Классический массаж выполняется поэтапно, после подготовительного периода наступает черед стимуляционного воздействия. Стимуляция поможет увеличить приток крови к дерме, зарядит энергией, придаст лицу на несколько часов тонуса. Начинаем возле линии подбородка, работаем тыльной стороной руки, чтобы костяшками не причинить себе вреда, от подбородка движемся вверх – к вискам и лбу, также необходимо стимулировать зону вокруг глаз, осторожно сожмите складку между бровями большим и указательным пальцами, отпустите, повторить тоже самое со всеми крупными морщинами на лице. Очень важно, перед любой процедурой, которая подразумевает трение на коже, наносите на дерму косметический крем. Лучше занятие перенести в первую половину дня.

Такой подготовительный классический массаж делает любой пластический хирург перед операцией или лазерной биоревитализацией, эта медицинская процедура помогает разогреть поверхность кожи либо усилить действие обезболивающих.

Рассмотрим схему тонизирующего массажа. Руки переплетаем на лбу, пальцы сцепляем в замок, двигаться начинаем ото лба к линии роста волос, при этом, не разъединяя пальцы. Далее растираем лицо справа налево, потом меняем направление. 10 раз повторите движения со лбом и переходите ниже к щекам и подбородку. К слову, на щеки можно воздействовать еще интенсивнее, используя специальные массажеры (применение аппарата Дарсонваль даст эффект намного быстрее обычного резинового ролика, причем его можно купить в любой аптеке), либо подручные средства – махровую ткань, ложки и т.д., подойдет почти все, ч то имеет рельеф, главное, чтобы предмет был гигиенический и полностью чистый.

Эффективность методики

Классический массаж лица, невзирая на простоту его исполнения, оказывает выраженный гигиенический, общеукрепляющий, омолаживающий эффект. Регулярное выполнение процедур позволяет:

  • предотвратить, устранить появление мелких, мимических морщин;
  • достичь улучшения качества покровов (гладкость, эластичность, цвет);
  • устранить отечность, темные круги, пятна;
  • выровнять структуру кожи (избавиться от угрей, акне, рубцов).

В результате сеансов массажа улучшается кровообращение, лимфодренаж. Это сказывается совокупностью косметического и оздоравливающего эффектов. Улучшается питание, снабжение кислородом тканей. Кожа приобретает упругость, «сияние», прослеживается здоровый румянец.

Контуры лица становятся четкими, черты более выразительными. Устраняется второй подбородок, брыли, нависание век. Глаза становятся более открытыми, губы приобретают дополнительный объем. Косметические средства (крем, масло), используемые в процессе массажа, обеспечивают коже уход.

Процедуры показаны для получения лечебно-профилактического эффекта. Сеансы называют настоящей альтернативой дорогостоящим программам омоложения, пластическим операциям. Обращаться к процедурам рекомендуется с 25–30 лет в качестве профилактики возрастных изменений.

Обратите внимание! Дополнительно классический массаж поможет расслабиться, снять напряжение, минимизировать депрессию. Сеансы показаны для общего восстановления организма после перенесения различных заболеваний.

Основные приемы классического массажа лица

Самостоятельное выполнение такой серьезной процедуры, как массаж лица, всегда несет определенные риски. Поэтому косметологи настоятельно рекомендуют для начала просмотреть видео материалы, чтобы иметь представление о направлении массажных линий и характере движений, выполняемых во время процедуры. Как уже выше отмечалось, огромную помощь на этом пути может оказать профессиональный специалист, под руководством которого легче будет освоить основные приемы. Только после того, как будут освоены навыки этого вида массажа, можно приступать к самостоятельному выполнению процедуры в домашней обстановке.

Традиционная техника классического массажа лица включает следующие виды воздействия:

• Поглаживание – сила этого вида механического воздействия не должна превышать тяжесть кисти руки.

• Растирание производится за счет легкого давления на ткани. При этом надо не превышать уровень болевой чувствительности.

• Разминание выполняется ритмично, с изменением силы давления от минимального значения до близкого к болевому порогу уровня.

• Вибрация – это цикл колебательных движений с меняющимся ритмом выполнения. Выполняется поверхностью либо ребром ладони.

При выполнении всех перечисленных приемов необходимо учитывать индивидуальную чувствительность дермы лица. Процедуры при самостоятельном выполнении должна быть безболезненной.

Принципы и достоинства самомассажа

Массаж – это изобретение восточных мудрецов, которые еще 2000 лет назад использовали его для улучшения физического и психологического состояния. Самомассаж называется Дао Инь, это часть философии (либо учения) ци-Гун.

Массаж лица

Чем заключается польза классического самомассажа лица:

  1. Проходят мигрени любой степени – это доказано, просто, как утверждают китайские ученые, нужно знать на какую точку воздействовать;
  2. Значительно повышается иммунитет благодаря ускорению циркуляции крови, а следственно и обмена веществ;
  3. Уверенные и точные движения помогают избавиться от морщин;
  4. При помощи массажа можно убрать отеки на лице, в частности, в области носа и зоны глаз.

Видео урок как делать классический массаж кожи лица

Классический массаж самостоятельно

Для того чтобы сделанная в домашних условиях процедура по эффективности не уступала салонной, необходимо освоить технику массажа по классическому методу. Рекомендуется сначала отработать движения на другом человеке, а уже потом переходить к собственному лицу. Важно убедиться, что движения не причиняют боли и делаются плавно, только после этого можно начинать работать с лицом.

Во время сеанса не используются инструменты, вся процедура делается только руками. Однако массаж не делают без специального масла, которое обеспечивает плавности движения, минимизирует трение и предотвращает микротрещины. Масло выбирают то, которое лучше всего подходит типу кожи.

Базовые приёмы

  1. Нежное поглаживание с небольшим давлением и плавным продвижением;
  2. Интенсивное растирание с заметным нажимом;
  3. Лёгкие ритмичные удары и вибрирующие движения;
  4. Массаж по спирали с переменным давлением.

При этом не должно быть болевых, неприятных ощущений. Поэтому сила нажатия, резкость движений для каждого человека подбирается индивидуально, в зависимости от болевого порога, чувствительности.

Все движения должны следовать массажным линиям, без рывков и долгих задержек. Для лучшего расслабления можно сопровождать сеанс приятной музыкой.

Массажные линии для классического массажа

Последовательно, мягко руки передвигаются:

  • От подбородка, уголков губ и носа к ушам;
  • От середины лба к области висков;
  • Особенно нежно и плавно, совершая полный круг вокруг глаз от внешнего уголка вверх, потом в направлении переносицы и назад по нижнему веку;
  • По зоне декольте от груди к шее.

Грамотная массажная техника, знание линий, по которым делаются движения, улучшить кровообращение, поднять настроение. Чтобы понять, как правильно делать массаж, желательно не только посмотреть фото, но и внимательно изучить обучающие видео-уроки. Отличным способом научиться по-прежнему остаётся обучение у мастера.

Кстати, на нашем сайте facesave.ru есть подробная статья про массажные линии лица.

Техника выполнения классического массажа

После того как освоены все приёмы классического массажа, не осталось вопросов по направлению массажных линий, можно переходить к процедуре.

Итак, классический массаж дома можно разбить на несколько этапов.

  1. Паровая ванночка, можно распарить лицо ромашкой;
  2. Нанести на лицо качественное массажное масло;
  3. Начать массаж с нежных поглаживаний лба подушечками пальцев. Движение всегда от центра к вискам. Не стоит массировать лоб сразу двумя руками, чтобы не спровоцировать появление новых морщин. Сделать примерно 5 подходов;
  4. Сделать несколько разглаживающих мягких движений от надбровных дуг вверх.
  5. Поочерёдно разглаживать кожу лба в направлении сначала одного, потом другого виска. Вторую руку расположить на виске, у которого заканчивается массажное движение. Повторить по 10 раз в обе стороны;
  6. Упёршись большими пальцами обеих рук в подбородок, сделать поглаживающие движения подушечками остальных от центра лица через скулы к ушам. Сделать 8 повторений;
  7. Запрокинуть голову так, чтобы кожа на шее натянулась. Подушечками пальцев сделать движения от подбородка к ключицам;
  8. Обеими руками поглаживать нос в направлении переносицы. Движения делать по спинке носа, повторить 8 раз;
  9. Палец одной руки положить на внешний угол глаза. Одновременно средним пальцем второй делать плавные круговые движения вдоль контура глаза по его верхнему веку. Потом также промассировать нижнее века. Сделать 10 повторений.

Техника классического массажа по Ахабадзе

Научиться выполнять классический массаж по Ахабадзе несложно. Автор методики предлагает простую, но эффективную схему действий. Последовательно осуществляют следующее:

  1. Мягкими поглаживающими движениями «умывают лицо». Ладони плавно перемещают от центра к периферии.
  2. Перемещаются на шею. Совершают поглаживание от уха по бокам до ключицы, назад — от грудины к средней линии подбородка.
  3. Ладонями поглаживают лоб. Двигаются от переносицы до линии роста волос.
  4. Большие пальцы прикладывают к переносице, остальную часть руки помещают на подбородок. Прорабатывают линию вдоль носогубной складки. Движение останавливают на границе нижней челюсти. Применяют растирание.
  5. Рукой придерживают кожу в области уха, другой чертят круг по часовой стрелке в зоне рта, затрагивая место расположения носогубных складок.
  6. Ведут линию от крыльев носа до висков, затрагивая скулы. Разминают зону.
  7. В области глаз чертят знак «бесконечность». Ход начинают от внешнего угла глаза в сторону брови. Свободной рукой придерживают кожу на виске.
  8. Вибрационными движениями прорабатывают веки.
  9. Применяют вибрацию для проработки лица в стороны от центра лба, крыльев носа, уголков губ, центра подбородка.

Важно! Упражнения повторяют 3–5 раз для профилактики, поддержания результата. Интенсивный курс предполагает 5–7 повторений.

Массаж лица по Ахабадзе.

Подготовка кожи

Чтобы избежать появления воспалений, массаж должен делаться только после тщательной очистки лица от пыли и жира. Для этого можно предварить процедуру паровой ванночкой или просто тщательно умыться. Очень хорошо делать массаж после сауны, когда поры кожи широко открыты, а её поверхность чистая. На чистую кожу наносится небольшое количество массажного масла, которое поможет избежать повреждений эпидермиса.

Последовательность выполнения классического массажа лица

После основательного изучения теории можно приступать к практическим действиям. Домашний процесс выполнения классического массажа лица условно разделен на несколько этапов:

• Подготовительный. Он включает подготовку кожи лица к процедуре: рекомендуется сначала сделать пятиминутную паровую ванночку, после чего нанести на дерму любое массажное масло.

• Движения производятся по указанным направлениям подушечками пальцев. Рекомендуется делать по 10 повторов, а завершать процедуру успокаивающими поглаживающими движениями.

Несколько правильно выполненных домашних сеансов помогут убедиться в эффективности подобной процедуры. Профессионалы в области косметологии особенно рекомендуют обратить внимание на классический массаж лица по Ахабадзе, который оптимально по всем параметрам подходит для домашнего исполнения. Это усовершенствованная методика была разработана еще в середине прошлого века Антониной Ахабадзе – отечественного косметолога с мировой известностью. Данная техника в последствие легка в основу салонных процедур. Она успешно применяется и сегодня. Простота и доступность данной методики поможет каждой женщине собственными силами улучшить состояние кожи.

Список противопоказаний к классическому массажу лица

Несмотря на такой внушительный перечень достойных качеств этой процедуры, есть целый ряд противопоказаний к ее применению. Поскольку классический массаж подразумевает проработку кожи и подкожной клетчатки, он в некоторых случаях может вызвать нарушения в работе лимфатической системы и периферического кровоснабжения. По этой причине классический массаж при куперозе лица категорически противопоказан.

Нельзя прибегать к процедуре лицам, у которых:

• на коже обширные очаги воспаления;

• дерматоз в хронической форме;

• онкологические заболевания вне зависимости от места локализации;

• грибковые заболевания на дерме;

• острые инфекционные заболевания с высокой температурой;

• воспаление лицевого нерва;

• плохая свертываемость крови;

• новообразования на лице: родинки, папилломы.

Конечно, желательно перед началом процедур проконсультироваться с косметологом в салоне. Компетентный специалист поможет подобрать оптимальный режим проведения манипуляции, определит наличие возможных противопоказаний. Кстати, в салоне с помощью квалифицированного мастера можно освоить приемы классической техники массажа.

Массаж глаз

Классический пальминг глаз – это форма массажа лица, которая не требует каких-либо трений, и может абсолютно бесплатно омолодить Вас лет на 10.

Главные показания для этого воздействия – «гусиные лапки», мешки под глазами. Существуют некоторые противопоказания данной техники: синяки в зоне обработки, проблемы со зрением, заболевания слизистой оболочки (в частности, конъюктивит или ячмень). Действовать нужно очень мягко: наша цель не растянуть кожу, а размять её. Руки обязательно должны быть стерильно чистыми (причем это требование любого массажа), растираем ладони друг об друга, чтобы они начали излучать тепло, и прикладываем их к глазам. Держать 10 секунд, после снова потереть руками, повторить процедуру до 5-10 раз.

Еще одна методика или массаж Абхабадзе – это постукивание кончиками пальцев по «периметру» глазницы. Время выполнения – утро. Нужно нащупать косточки под глазами и совсем легонько начать по ним стучать подушечками пальцев, постепенно перемещаемся к бровям и назад к началу обрабатываемого участка. Продолжительность процедуры – 5 минут.

Протокол классического массажа в салоне красоты

Если хочется, чтобы массаж был сделан специалистом, то можно обратиться в салон красоты, где мастер всего за двадцать минут сделает маленькое чудо. Классический массаж — безболезненная и исключительно приятная процедура, которая поднимает настроение и улучшает состояние кожи. Можно заранее обсудить с мастером все детали его работы или посмотреть видеоролик с описанием сеанса.

Обычно салоны работают по следующей схеме:

  1. Обсуждение пожеланий клиента, выявление индивидуальных проблем кожи;
  2. Тщательное очищение кожи, скрабирование и паровая ванночка;
  3. Подбор массажного масла и нанесение его на кожу;
  4. Последовательный массаж лица: сначала нижняя часть, потом верхняя, в заключение области вокруг глаз;
  5. Массаж области декольте;
  6. Очистка кожи от массажного масла;
  7. Консультация, на которой мастер расскажет о том, какого эффекта удалось достигнуть, как поддержать эффект, и назначит следующую процедуру.

Интересно знать: В Китае и некоторых частях Индии долгое время классический массаж могли проводить только монахи.

Подготовка к процедуре

Начинается сеанс с подготовки кожи к манипуляциям. Процесс состоит из следующих этапов:

  • удаление косметики, очистка кожи от сальной секреции, прочих загрязнений;
  • лёгкий пилинг (применяется косметическая глина либо скраб);
  • нанесение на кожный покров массажного масла или специального крема (высокой жирности);
  • растирание кожи лица с захватом всех зон.

Наносить масло или крем нужно не только на лицо, но и руки. Благодаря такой подготовке достигается скользящий эффект, снижается риск травмирования кожи.

Стоимость сеанса в салоне

Классический массаж лица актуален всегда. Средняя цена процедуры 160–3000 руб. Конкретная стоимость сеанса зависит от расположения, престижа салона, квалификации мастера, времени, интенсивности проработки. Процедура не считается сложной в исполнении. Обучиться классическому массажу получится самостоятельно.

Особенности домашнего исполнения

Освоение техники манипуляций в классическом варианте считается доступным и увлекательным занятием. Вначале нужно уточнить, где располагаются линии на лице, по которым осуществляется проход. Также нужна информация о направлении движения рук при выполнении манипуляций.

Линии и направления:

  • уголки рта – верхняя часть ушей;
  • центральная точка на лбу – височная часть;
  • нижняя часть носа – мочки ушей;
  • внутренние углы глаз – внешние углы с проходом по верхнему веку (повтор элемента по нижнему веку в противоположную сторону);
  • центральная точка подбородка – виски.

Можно дополнить домашние процедуры проработкой зоны декольте. Для этого делают поглаживания с проходом от грудины до контура лица и наоборот.

Процесс самостоятельного исполнения массажа выстраивается по схеме:

  • удаление с лица косметики;
  • паровая ванночка с применением тёплой воды или травяного отвара (помогает раскрыть поры, что повышает качество очищения кожи);
  • просушка лица путём промакивания чистым полотенцем;
  • распределение по рабочей зоне масла или омолаживающего крема;
  • последовательные проходы по основным линиям, используемым в массаже;
  • удаление остатков средства сухой тканью;
  • протирание льдом (заготовки на основе целебных трав).

Делать массаж лучше вечером перед сном. В ночное время кода успеет отдохнуть от механического воздействия, переработать поступившие через поры ценные микроэлементы. При соблюдении принципов техники увидеть первые результаты можно через 3-4 процедуры.

Техника выполнения массажа области лба и виска

  • правую руку направляют вправо, левую – влево и выполняют плоскостное поверхностное прямолинейное поглаживание от центра лба к вискам;
  • углубления висков поглаживают круговыми и спиралевидными движениями;
  • обеими руками попеременно поглаживают и направляют руки от надбровья к линии волос (снизу вверх);
  • по массажным линиям поглаживают лоб волнообразными движениями, двигаясь вот мочек ушей вниз к грудине, начиная с 3-го сеанса. При морщинах этот прием не выполняется;
  • от сре6дины лба к вискам проводят растирания с помощью полукружных и спиралевидных движений;
  • легкие щипки, сжатия кожи пальцами, прерывистые надавливания применяют в качестве разминания;
  • для прерывистой вибрации используют пунктирование в быстром темпе 2-3 пальцами.

Техника выполнения массажа век и вокруг глазниц

Массаж век выполняют подушечками 2-5 пальцев обеих рук. Движения направляются от переносицы в стороны висков по верхнему веку и обратно к внутреннему уголку глаза – по нижнему веку. Массаж век круговыми движениями не выполняют, поскольку так можно растянуть кожу.

Вокруг глазниц воздействуют на мышцу, двигающую брови, и на круговую мышцу глаза (при закрытых глазах). Выполняют линейное и кольцеобразное поглаживание ладонными поверхностями концевых фаланг пальцев обеих рук по нижнему краю глаза от ямки на виске. Затем ведут по мышце, сморщивающей бровь. Дополняют:

  • прямолинейным, круговым растиранием;
  • штрихованием;
  • разминанием: щипцеобразным надавливанием в верхней части орбиты к вискам, в нижней – по направлению к переносице;
  • вибрацией – пунктированием, поколачиванием пальцами, приемами точечного массажа.

Техника выполнения массажа щечной области

Движения направляют к раковинам ушей и выполняют:

  • поглаживание и глажение: щипцеобразное, плоскостное;
  • растирание: прямолинейное, круговое, спиралевидное, затем пиление, штрихование;
  • разминание: надавливающее, щипцеобразное, сдвигающее и растягивающее;
  • вибрацию: пунктированием, перкуссией, точечным массажем.

Массаж в области носа

Выполняют поглаживающие движения: плоскостные и щипцеобразные. Далее – растирающие движения: прямолинейные, круговые и щипцеобразные. Далее – разминающие движения: надавливающие, щипцеобразные, пунктирование и сотрясение концевыми фалангами 1-2 пальцев.

Классический массаж лица техника

Массаж в области рта и подбородка

  • поглаживающие — от средней линии по нижнему краю челюсти в сторону заушных областей, от крыльев носа к мочке уха, от углов рта к раковинам ушей. Дополняют плоскостным глажением и щипцеобразным поглаживанием;
  • растирающие – круговые, прямолинейные, спиралевидные, щипцеобразные и штрихование;
  • разминающие – надавливающие, щипцеобразные. Далее — растяжение и сдвигание;
  • вибрационные — пунктирование, перкуссия, похлопывания, массаж точек.

Показания к проведению массажа

Массаж назначается при заболеваниях и травмах лицевого и тройничного нервов, повреждениях мягких тканей, кожи и костей черепа, после операций, в косметических и гигиенических целях, в качестве профилактики старения лица.

Массаж длится 10-15 минут. Курс – 10-15 массажей. Кожа лица пациента и рук массажиста должна быть предварительно согрета.

Сколько нужно процедур пройти

Для получения желаемого эффекта от классического массажа нужно проводить сеансы курсом. Визуальные и физиологические изменения станут заметными после 20 процедур. Такая продолжительность связана с мягким воздействием на кожный покров.

Целенаправленные действия сосредоточены лишь на верхних слоях эпидермиса. Результат достигается благодаря восстановлению притока крови к капиллярам, проработкой мышечной ткани, после чего она приходит в тонус. Систематический подход избавляет от застойных явлений (отёчности, застоя жидкости в тканях и пр.).

Косметологи предлагают пройти всю программу классического варианта массажа на коже лица, включающую 15-20 сеансов. Режим процедур определяется индивидуально (1-3 р. в неделю). Стойкость результата – до полугода при условии использования качественных ухаживающих средств.

После курсового массажа в классической технике рекомендуется дважды в месяц повторять процедуры с целью сохранения достигнутого результата.

Средняя стоимость массажа классического исполнения составляет 1200-1400 рублей (за один сеанс). В салонах цена выше, нежели частные предложения мастеров. Посещение косметолога на дому обойдётся около 800-900 рублей.

Показания: кому нужен классический массаж лица

Универсальность классической методики состоит в том, что процедура полезна, как для юных девушек, так и для зрелых дам. Благодаря комплексному воздействию, сеансы такой терапии помогут справиться с самыми различными проблемами. Если говорить о прямых показаниях для такого вида массажа, то в этот список можно включить наличие таких проблем:

• снижение эластичности кожи;

• появление сети морщин;

• нездоровый цвет лица;

• нечетки контуры овала;

• мешки и синие круги под глазами;

• брыли и второй подбородок.

Применение классической техники в молодом возрасте будет хорошей профилактикой преждевременного старения кожи. Полезные свойства данной процедуры помогут любой женщине всегда быть на высоте. Тот факт, что описываемая техника способна творить чудеса, наглядно подтверждают женские фото до и после выполнения процедуры. Нужно только набраться терпения и шаг за шагом двигаться к результату.

Интересный факт: специалисты провели исследования, результат которых показал, что рефлекторное воздействие на определенные точки благоприятно влияет на целые органы и системы. Так классический массаж кончика носа полезен для сердца, а массирование подбородка – нормализует работу мочеполовой системы.

Заключение и рекомендованное видео

При соблюдении правильной техники работы классический массаж остаётся одним из лучших способов продлить молодость и вернуть утраченную свежесть. Процедуру надо проводить в соответствии с рекомендациями косметологов, учитывая противопоказания. Если соблюдать правила самостоятельно не выходит, то лучше обратиться в салон красоты.

Косметический классический массаж лица

Массаж в классической технике предназначен для повышения активности подкожных процессов, устранения небольших косметических проблем на лице. Системное выполнение манипуляций обеспечивает омолаживающий эффект с заметным улучшением состояния верхнего слоя эпидермиса. При этом боль, дискомфортные ощущения, неприятные последствия процедуры отсутствуют.

График процедур

Классический массаж действует на кожу лица крайне деликатно, затрагивается только верхние слои дермы. Процедура оказывает расслабляющее действие, активирует внутренние резервы организма. Улучшается движение лимфы, нормализуется кровообращение, исчезает отёчность и мышечные спазмы. Естественно, получить лёгким, поглаживающим воздействием быстрого и заметного эффекта не выйдет, требуется целая серия сеансов. Зато эффект после классического массажа стабилен и держится долгое время.

Для того чтобы заметно уменьшить морщины и улучшить контуры лица, нужно примерно 20 сеансов массажа. Молодой и свежей коже для борьбы с постакне понадобится около 10 процедур. Один сеанс займёт по времени не более 20 минут, между процедурами необходим интервал один-два дня. После проведения курса из 10 или 20 сеансов необходимо сделать перерыв. Во время паузы между массажными курсами можно делать поддерживающий массаж примерно раз в две недели.

Обратите внимание, о том, как расслабить мышцы лица без ботокса на нашем сайте есть интересная статья.

Техника по Ахабадзе

Данный метод пользуется мировой популярностью. Его с успехом используют в косметологии и медицине.
Ахабадзе А. Ф. – авторитетный эксперт по части массажа, предложила свой вариант классической техники. Она внесла изменения в общую концепцию воздействий на кожу, что повысило степень эффективности процедуры. Программа предусматривает следующие действия:

  1. Очистка лица от загрязнений и косметики.
  2. Нанесение на кожу крема/масла.
  3. Фиксация больших пальцев обеих рук на переносице.
  4. Расположение остальных пальцев на уголках нижней челюсти.
  5. Пятикратный проход по боковым зонам шеи со сводом пальцев в центре подбородка.
  6. Поглаживающие движения средней части лица так, чтоб линию губ очерчивали указательный и средний палец.
  7. Зафиксировать одну руку на ухе, другой делать круговые движения (направление слева направо), очерчивая контур губ.
  8. Аналогичные элементы сделать после смены положения рук.
  9. Используя от 2 до 4 пальцев, пройтись от носовых выемок к височным зонам (не менее 3-х раз).
  10. массирование бровной линии и глаз (направление – внешний угол органа зрения – внутренний угол), участвуют средний и указательный пальцы.
  11. Поглаживание лба от центра межбровного интервала к границам волосяного покрова головы.
  12. Вибрирующими движениями осуществляется проход ладонью от середины лба к носовым углублениям и подбородку.

Справка! Перед тем, как освоить технику, нужно внимательно изучить принципы массажных движений. Будет полезно также ознакомление с тематическими видео.

Противопоказания

Существуют некоторые предосторожности, перед тем как Вы решитесь на курс массажа головы, спины или лица:

  1. Не рекомендуется делать классический массаж при любом грибковом заболевании кожи, а также на лице с открытыми ранами;
  2. При высокой чувствительности;
  3. Также нужно быть осторожной при тонких сосудах, дистонии или близко расположенных к коже капиллярах.

Для усиления эффекта, нужно регулярно делать упражнения вместе с массажными сеансами.

Массажная косметология считается одним из самых эффективных методов безоперационного омоложения, который легко выполняется дома, и для этого не нужны специальные курсы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: lpg массажер лица.

Цена сеанса в косметическом салоне

Несмотря на обилие новых методов и технологий в косметологии, классический массаж остаётся одной из самых популярных процедур в салонах красоты. Цена процедуры колеблется от 1600 до 3 тыс. рублей в зависимости от интенсивности процедуры, популярности салона.

Как вернуть коже лица упругость с помощью классического массажа

Время безжалостно даже к самым ослепительным красавицам, особенно если не мешать ему делать свою разрушительную работу. Классический массаж лица — это эффективная методика для женщин, технику выполнения которой реально освоить самостоятельно. Для этого нужно внимательно изучить рекомендации, запомнить основные массажные линии и выучить движения.

Суть процедуры

Классический метод массажа лица на современном этапе представляет собой комплекс приемов, при которых осуществляется механическое воздействие на все слои кожной поверхности. Для проработки используются традиционные движения: растирание, давление, поглаживание. Все эти виды воздействия осуществляются строго по определенным линиям. Для усиления эффекта в процессе выполнения манипуляции используются вспомогательные средства. В основном, это косметические либо растительные масла.

Поэтому процедура при условии ее правильного выполнения оказывает на лицо комплексное воздействие:

• стимулирует кровообращение в зоне воздействия;

• улучшает отток лимфы;

• нормализует обменные процессы;

• способствует быстрому очищению тканей от токсичных продуктов;

• стабилизирует работу сальных желез.

Все перечисленные действия положительным образом сказываются на состоянии дермы. Даже кожа с выраженными признаками увядания преображается и молодеет. Поэтому данная процедура пользуется огромной популярностью. Получить уроки классического массажа лица можно при желании в салоне красоты, если обратиться к опытному мастеру. Также подобные материалы доступны для любого человека в сети интернета.

Интересный исторический факт: в Римской империи массаж лица по классической технике делали воина, получившим в поединке синяки и ссадины.

Польза классического массажа

Принцип техники основан на аккуратном воздействии на кожный покров пальцами рук. Для достижения эффекта скольжения используются специальные средства. Это может быть массажное масло (слегка подогретое) либо жирный крем.
Сеансы проводятся с целью активизации биохимических процессов, восстановления водного баланса. Также отмечается релаксирующий эффект, помогающий стабилизировать психоэмоциональный фон после перенесённого стресса.

Классический массаж относится к косметическим общеукрепляющим процедурам. Благодаря способности оказывать влияние на подкожные процессы манипуляции обеспечивают оздоровительный эффект.

При курсовом прохождении массажа удаётся достичь следующих результатов:

  • разглаживание мелких складочек;
  • снятие отёчности;
  • выведение лишней жидкости, вместе с которой выходят шлаки и токсины;
  • улучшение притока крови к капиллярам;
  • обогащение тканей питательными веществами, поступающими с кислородом;
  • разглаживание складок, морщин;
  • повышение тонуса мышц;
  • выравнивание цвета;
  • устранение второго подбородка.

Благодаря усилению притока крови к тканям активизируются обменные и регенеративные функции. Черты лица приобретают правильные формы, выравнивается контур. Массирование носогубной части и подбородка придаёт губам привлекательной припухлости.

При использовании специальных средств достигается эффект, сравнимый с дорогостоящими косметическими процедурами по очистке кожи и коррекции проблемных зон. Кожа становится свежей, эластичной с ровным цветом.

Классический массаж лица — схема и техника

Ученые доказали, что во время массажных прикосновений к телу, в организме повышается уровень гормонов эндорфинов, что способствует хорошему настроению и продлению молодости. Предлагаем изучить, как выполняется классический массаж лица, его техника, а также цена процедуры.

Массажные линии

Многие косметологи именно классический вариант считают идеальным вариантом для домашнего применения. Дело в том, что схема классического массажа лица предельно проста. Достаточно запомнить все основные линии и при выполнении манипуляции строго их придерживаться.

Основных направлений всего четыре:

1) От угла рта к зоне ушей; от середины подбородка – к крыльям носа.

2) От серединной линии лба – к височной области.

3) От внешнего края глаз к верхнему веку (наружная часть), а внизу – все движения осуществляются в обратном порядке.

4) Охватывается зона декольте во всех направлениях: сначала снизу вверх, а затем обратно. Боковые участки также прорабатываются согласно приведенной схеме.

Значительную помощь в процессе изучения может оказать классический массаж лица в картинках, на которых отображены все основные линии воздействия.

Классический массаж лица — описание техники продления молодости

Сохранение красоты и молодости хлопотное занятие. Требуется обеспечить коже полноценный уход, занимающий время, отвлекающий немало средств. Приемлемой альтернативой выступает классический массаж лица. Он не влечет чрезмерных затрат, технику получится изучить самостоятельно. Освоить приемы методики несложно даже дистанционно. Достаточно ознакомиться с движениями, линиями, рекомендациями по выполнению процедуры.

Важно знать

Не стоит забывать, что методика имеет противопоказания:

  • Повреждение эпидермиса: ожоги, порезы, трещины;
  • Бактериальные, вирусные инфекции: герпес, фурункулёз, акне;
  • Онкологические заболевания;
  • Высыпания любого рода, бородавки;
  • Воспаление лицевого нерва, лимфоузлов;
  • Крупные родинки;
  • Обострение хронических заболеваний;
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Стоит отнестись с осторожностью к проведению массажа при повышенном давлении и общем болезненном состоянии.

Регулярность процедур

Недостаточно освоить основные приемы манипуляции, надо еще точно знать, сколько раз нужно делать классический массаж для лица, чтобы зафиксировать достигнутый результат. Здесь мнения специалистов совпадают в том, что, что следует исходить из индивидуальных особенностей каждой женщины и возраста. Так молодым девушкам поможет улучшить состояние кожи профилактический курс из 10 сеансов, для дам постарше нужно увеличить количество процедур до 15.

Вообще каких-то ограничений при отсутствии противопоказаний не существует. Регулярные сеансы с небольшими промежутками между циклами пойдут только на благо любому типу кожи.

Классическую методику массажа сегодня охотно используют женщины во всем мире. Простота и эффективность процедуры позволяют им сохранить привлекательность даже в очень солидном возрасте. Ведь достаточно потратить совсем немного времени, чтобы узнать, как правильно делать классический массаж лица, а потом можно только наслаждаться результатами этой универсальной процедуры. Женщина в любом возрасте обязана помнить, что молодость и красота – это бесценный дар. Его невозможно измерить в денежном эквиваленте.

Последние посты в блогах на нашем сайте

Последние топики форума на нашем сайте

Оставьте ваш отзыв о данной процедуре (он появится на этой странице после модерации)
В этой форме описывайте только личный опыт от прохождения процедуры. Для того, чтобы оставить комментарий, касающийся содержания статьи, используйте другую форму — в блоке «комментарии» внизу страницы.

Технология выполнения

Для получения положительных результатов от классического массажа потребуется научиться правильно его выполнять. Важен количественный, качественный подход.

Схемы и движения

Для правильного выполнения классического массажа лица самостоятельно надо освоить базовые приемы воздействия. В процессе сеанса используют:

  • поглаживание (легкое давление с продвижением);
  • растирание (интенсивное движение с нажимом);
  • разминание (спиралевидное продвижение с чередованием силы нажима);
  • удары, вибрация (ритмичные движения ребром ладони, кистью).

Силу нажима при воздействии регулируют индивидуально. Учитывается болевой порог, состояние кожи. Классический массаж лица предполагает отсутствие боли при процедуре.

Традиционная схема выполнения сеанса не вызывает затруднений при освоении методики. Движения производят строго по массажным линиям:

  • центр подбородка, углы рта, крылья носа — уши;
  • середина лба — виски;
  • вокруг глаз от внешнего угла по верхнему веку, обратно — по нижнему;
  • зона декольте снизу вверх.

Правильное совмещение приемов и линий продвижения составляют технологию классического массажа. Чтобы лучше понять варианты движений рекомендуется изучить картинки, видеоуроки, можно пройти обучение у мастера. Некоторым недостаточно проштудировать описание. Хорошим уроком будет смотреть, как выполняет процедуру косметолог.

Инструменты и материалы

Традиционная техника воздействия не предполагает использование инструментов. Массажист действует исключительно руками. Для процедуры понадобится массажный крем или масло. Смазочный материал обеспечит плавное продвижение рук в процессе сеанса. Косметическое средство подбирают по типу кожи. Желательно использовать варианты, способствующие наилучшему устранению имеющихся проблем.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Леди Идеал