Как отучить грызть ногти подростка на руках: советы что делать, объяснение причины

вредный мальчик

Почему подросток грызет ногти – это просто вредная привычка или серьезная болезнь? Многие родители сталкиваются с подобного рода проблемой. Некоторые из них не придают ей должного значения и не понимают, как важно помочь подросшему ребенку как можно быстрее избавиться от этой патологии. Многие считают это болезнью, хотя, скорее всего это психологическое расстройство, называемое официальной медициной ─ онихофагия. Исследования показывают, что если не принять вовремя меры, она будет сопровождать человека всю жизнь.

Достоверно и то, что впервые онихофагия часто появляется в детском и подростковом возрасте и у девочек наблюдается чаще, чем у мальчиков. Согласно статистике, сегодня каждая третья женщина либо девушка грызет ногти, хотя бы время от времени. Некоторые специалисты считают эту болезненную привычку хуже сигарет и алкоголя, поскольку от них отказаться легче, чем от тяги к обкусыванию ногтей и кончиков пальцев. Проявившись в раннем детстве, онихофагия может сопровождать человека до конца жизни. Поэтому добросовестные родители просто обязаны обратить на нее внимание и вовремя скорректировать поведение своего чада.

Причины, почему подростки грызут ногти

Все родители знают не понаслышке, как тяжело пережить подростковый возраст ребенка. Он реагирует остро на любое замечание, часто не доволен своим внешним видом, отношениями с противоположным полом. Эти реакции в свою очередь перетекают в неврозы и срывы поведения. Но помимо ссор и недопонимания с родителями для подростка найдется еще целый ряд причин, вызывающих стресс. И чтобы ответить на вопрос о том, почему подросток грызет ногти, стоит рассмотреть их детально.

Физиологические:

  • нарушение гигиены ногтей, когда появляются «заусенцы» (доставляет дискомфорт и хочется покончить с этой проблемкой «одним махом»);
  • заболевания нервной системы, сердца (приходит успокоение во время занятия «любимым» делом);
  • недостаток витаминов и минералов (при авитаминозе человек становится возбужденным и нервным);
  • подмена одного физиологического удовольствия другим (вместо недополученного чего-то).

Психологические:

  • социальная адаптация (в школе, в компании сверстников);
  • неосознанное повторение за другими (копирование поведение «авторитетных» одноклассников);
  • недопонимание в семье (неблагоприятная атмосфера дома, стрессовые ситуации, ругань). Постоянные ссоры и крики в доме, возможно неполная семья, когда отец ушел от матери к другой женщине, и многие другие семейные драмы приводят психику подростка в состояние стресса;
  • большие нагрузки и, как следствие, быстрая утомляемость (много занятий, кружки, слишком завышенная для подростка нагрузка накладывают свой отпечаток на молодой организм);
  • смена привычки (имея одну вредную привычку и осознавая ее, подросток, пытаясь от неё избавиться, неосознанно меняет ее на другую);
  • чрезмерное увлечение современными гаджетами и социальными сетями;
  • неуверенность в себе (полное погружение в свои проблемы, постоянное переживания «что я какой-то не такой»);
  • нежелание пересмотреть свое отношение к жизни, столкнувшись с взрослением;
  • импульсивность, нервозность, агрессивное поведение в связи с гормональной перестройкой в организме (более свойственно парням, чем девушкам).

девушка подросток грызет ногти

Если вы видите, что ваш взрослый сын (или дочь) грызет ногти, значит, он пребывает в состоянии, которая предполагает невозможность выразить свою агрессию другим способом. Обычно при таком поведении наблюдаются проблемы в семье, с друзьями или в школе. А ещё это зависит от реакции родителей на происходящее. Родители должны понимать агрессию своего ребенка и вообще осознавать насколько допустимо без последствий выражение гнева в семье. Ведь даже в таких некрасивых привычках он ведет себя так же, как ведут себя родители. Поэтому, прежде всего, сами родители должны сами вести правильно, и тогда их ребенок, скорее всего, сможет избежать подобного расстройства или быстро с ним справиться.

Почему эта привычка вредна?

Так почему же эта привычка так вредна? Дело в том, что под ногтями скапливается много опасного для человека, такого, что может попасть в его организм, например грязь, и патогенные микробы. Но это не единственные негативные последствия:

  • заболевания ЖКТ, появление глистов;
  • возникновение вирусных и бактериальных заболеваний;
  • травма десен, ухудшение состояния зубов;
  • инфекционные болезни ногтей;
  • появление ран и гематом вокруг ногтей;
  • неправильный рост или полная остановка роста ногтей;
  • ухудшение психического состояния, комплексы.

На эту привычку грызть ногти нужно обратить внимание сразу же, как она появилась, и как можно скорее постараться отучить подростка от нее, постоянно акцентируя его внимание на нездоровую составляющую патологии. Не нужно ждать времени, когда она станет причиной насмешек над ним со стороны сверстников и тем самым еще больше усугубит психологический фон.

Что делать: советы психологов

Взаимоотношения с подростком строятся уже не так как с маленьким ребенком, здесь присутствуют факторы, которые в жизни малыша, просто отсутствуют. Поэтому и рекомендации на тему как отучить подростка грызть ногти будут отличаться по сравнению с теми советами, которые дают родителям крох.

девочке подростку лучше покрасить ногти лаком

Психологи уверены, что проблема сгрызенных ногтей в большей степени по их части. С их стороны существует целый ряд действенных рекомендаций, призванных помочь родителям справиться с проблемами своего чада:

  • Если была выявлена данная проблема, не стоит пускать все на самотек. Очень важно выявить причину. Затем постараться ее устранить.
  • Если причины носят психологический характер, то будет лучше, показать подростка неврологу, либо психологу.
  • Если психологическая причина исключена, попробуйте избавиться от патологии своими силами и тщательно следите за гигиеной ногтей вашего ребенка. Например, для девочек красота ногтей, очень важна, поэтому старайтесь акцентировать внимание на их внешнем виде и поощряйте ее в этом вопросе. Отрастить ногти поможет отрастить специальный лак, который продается только в аптеке и эффективно отбивающий желание грызть ногти. На вкус он очень горький, и мало кто рискует его попробовать.
  • Хорошо помогают дополнительные вспомогательные средства. Например, если ребенок сильно возбудимый, то можно научить его «выбрасывать» негативные эмоции при помощи ведения личного дневника (девочкам) или посещения спортивной секции (мальчикам).
  • Очень важно, независимо от причины, не ругать подростка и уж тем более не бить по рукам. В этом возрасте любое, даже незначительное насилие воспринимается как унижение и только ухудшает ситуацию. Даже если подросток перестанет грызть ногти, скорее всего он просто одну вредную привычку заменит другой.

И помните – нахождение в доброжелательной обстановке, наличие возможности заниматься интересным делом и умение выражать свои эмоции при помощи слов помогут вашему подростку перестать грызть ногти и обкусывать пальцы.